පිළිකා පවා සුව කරගන්න පිට රටවල බහුලව භාවිතා කරන මුරුංගා සතු ගුණ 14 ක්
මුරුංගා ශාකය ගැන සරලවම කිව්වොත් එය අනෙකුත් ශාකමය ආහාරවලට වඩා බොහොමයක් පෝෂ්ය පදාර්ථවලින් අනූන සුපිරි ආහාරයක්. මේ නිසාම එදාට වඩා බොහෝ දෙනෙක් අද මේ මුරුංගා ශාකය ගැන දැනුවත්. මුරුංගා කරල් ව්යංජනය අපි හැමෝම රසවිදලා තියෙනවා. ඒ වගේම මඤ්ඤොක්කා තම්බන කොට අපේ මුතුන් මිත්තෝ මුරුංගා කොළ මිටක් එය ට එකතු කළා. ඒ විතරක් නෙවෙයි අජීර්ණ සඳහා […]
Continue Reading