හෘද රෝග ඇතිවීම 75 %කින් වළකන සූදුරු පානයේ ගුණ 10 ක්

ඈත අතීතයේ සිටම රෝග නිවාරණය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ ඖෂධයක් ලෙස සූදුරු පානය හැඳින්විය හැකිය. එනම් කොත්තමල්ලි, සූදුරු, මාදුරු යනු නිවසේ එක පෙලට සිටින ඖෂධීය කුළුබඩු වර්ග තුනකි. මෙම කුළු බඩු වර්ග තුනම වෙන වෙනම ඖෂධ වශයෙන් යොදාගත හැකිය. එනම් එසේ සූදුරු පානයක් ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයට බොහෝ වාසී අත් කර ගත හැකිය.  එනම් සූදුරු […]

Continue Reading

අවුරුදු 100 වඩා කිසිම ලෙඩක් නැතුව ජීවත්විය හැකි තණහාල් කැඳ සතු ගුණ 16 ක්

ලාංකීය අපිට  කැද කියන්නේ නුහුරු නුපුරුදු දෙයක් නෙවෙයි. මොකද ඈත අතීතයේ සිටම විවිධ අවස්ථාවලදී විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට, රෝගීන්ට, මහලු පුද්ගලයන්ටත් නිතර මේ කැඳ වර්ග පිළියෙල කර දුන්නා. නමුත් නූතනය වෙද්දි අපි වැඩිපුර ආහාරයට ගන්නේ කොළ කැඳ හෝ සව් කැඳ වගේ දේවල් පමනයි. නමුත්  පහසුවෙන් සකසා ගන්නට හැකි කැඳ වර්ග බොහොමයක්ම කියනවා. රෝගී අවස්ථාවකදී හැරුණාම අපිට […]

Continue Reading

සියලුම අක්මාවේ ගැටළු සුව කරන හීන් බෝවිටියා ශාකයේ ගුණ 7 ක්

තෙත් කලාපයේ මෙන්ම අතරමැදි දේශගුණයක් සහිත කලාප වල ඉතා පහසුවෙන් දැකගත හැකි ශ්‍රී ලංකාවේ බොහෝ ප්‍රදේශවල බහුලව වැඩෙන ඖෂධීය ගුණයෙන් අනූන ශාකයක්  ලෙස හීං බෝවිටියා ශාකය හඳුනාගත හැකිය. එනම් ඈත අතීතයේ සිටම ආයුර්වේදය තුළ රෝග රැසකට ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරන හීං බෝවිටියා ශාකය  අක්මාවේ මිත්‍රයා ලෙස සලකනු ලැබේ. එනම් අක්මාවේ බොහෝ රෝග සමනය කිරීමට හීං […]

Continue Reading

අවුරදු 100 වඩා දිර්ඝායුෂ ගෙන දෙන තැඹිලි පානය කිරීමෙන් සුවවෙන රෝග 8 ක්

ශරීරයේ ඇතිවන නොයෙකුත් රෝග තත්ත්වයන් සමනය කිරීමට භාවිතා කරන තවත් එක් ඖෂධීය පානයක් ලෙස තැඹිලි හැඳින්විය හැකිය. එනම් තැඹිලි යනු මිනිස් සිරුරේ බොහෝ රෝග සමනය කිරීමට උපකාරී වන පානයකි. එනම් මාස අටක් පමණ ජෛව පිරිසිදු වීමේ ක්‍රියාවලියට භාජනය වෙමින් නිපදවන තැඹිලි වතුර ජීවානුහරිතවේ.  තැඹිලි ගුණදායක පානයක් ලෙස ලකනු ලබන්නේ ඒවායෙහි මිනිස් සිරුරට හිතකර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ […]

Continue Reading

මුහුණේ අදුරු පැහැය මසකින් නැති කරන බෙලිමල් වීදුරුවක් පානය කිරීමේ ගුණ 10 ක්

බෙලිමල් වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ලබාගත හැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඈත අතීතයේ සිටම භාවිතා කළ පාන වර්ග අතුරින් වඩාත් ප්‍රචලිත ගුණදායක පානයක් ලෙස බෙලි මල් පානය හඳුනාගත හැකිය. එනම් බෙලි ශාකය ලංකාවේ බොහෝ ප්‍රදේශවල  දැක ගත හැකි අතර ඉන්දියාව,බුරුමය වැනි රටවල සුලබව හමුවේ.  එනම් පලතුරක් ලෙස ආහාරයට ගත හැකි බෙලි බහුලව භාවිතා කරනු ලබන්නේ නොයෙක් රෝග සමනය […]

Continue Reading

ගැස්ට්‍රයිටිස් සුව කරන උක් යුෂ පානය කිරීමේ ගුණ 18 ක්

පුරුක් සහිත දිග දණ්ඩක් ඇති උක් ගස් යනු උණුසුම් හා අධික තෙතමනය පවතින ස්ථානවල වැඩෙන ඖෂධිය ගුණ රැසක් පිරි ශාකයකි. එනම් ශාක මුල් රයිසෝමය තුළින් හට ගන්නා අතර පොළොවට උසින් පවතින කොටසේ පත්‍ර අංකුර සහ වර්ධක හා ප්‍රජනක අවයව හටගනු ලැබේ. එනම් උක් දණ්ඩක පුරුක් අඟල් 4-10 පමණ අඩංගුවේ.  උක් පත්‍ර කොපුවකින් යුක්ත වන අතර […]

Continue Reading

සන්ධි ඉදමුට ඉක්මන් සහනය ගෙන දෙන කුප්පමේනියා ශාකයේ ගුණ 20 ක්

Euphorbiaceae කුලයට අයත් කුප්පමේනියා ශාකය සෘජු කඳක් සහිත සෙන්ටි මීටර් 1-2 ක් පමණ උසට වැඩෙන ඖෂධීය ගුණයෙන් යුතු වාර්ෂික පැළෑටියකි. එනම් සරල ශාක පත්‍ර රොම්බසාකර ප්‍රත්‍යණ්ඩාකාරය හැඩයෙන් යුක්ත වන අතර ඒකාන්තරව පිහිටා තිබේ. පත්‍ර වල ඉදිරිපස දාරය කරපත්‍රික වන අතර මද බූවක් දැක ගත හැකිය. මල් කොළ පැහැති ඒකලිංගික මල් වන අතර පුමාංගී හා ජායාංගී […]

Continue Reading

සීනි පට ගාලා බස්සන තෙඹු කොළ සතු ගුණ 16 ක්

Zingiberaceae කුලයට අයත් තෙඹු යනු ඈත අතීතයේ සිටම බොහෝ දෙනෙකු ආහාරයට ගත් රසවත් පලාවකි. එනම් තෙතමනය සහ සෙවණ සහිත පරිසරවල හොඳින් වැඩෙන තෙඹු ශාකයේ පත්‍ර කොළ පැහැති වලයක ආකාරයෙන් පිහිටා තිබේ. කඳ මාංසල බවින් යුතු රතු පැහැති කඳක් වන අතර මෙම ශාකයට සමාන costs after නම් තවත් වර්ගයක් ද හඳුනාගත හැකිය.  එනම් එහි පත්‍ර තද […]

Continue Reading

පිළිකා පවා සුව කරගන්න පිට රටවල බහුලව භාවිතා කරන මුරුංගා සතු ගුණ 14 ක්

මුරුංගා ශාකය ගැන සරලවම කිව්වොත් එය අනෙකුත් ශාකමය ආහාරවලට වඩා බොහොමයක්  පෝෂ්‍ය පදාර්ථවලින් අනූන සුපිරි ආහාරයක්. මේ නිසාම එදාට වඩා බොහෝ දෙනෙක් අද මේ මුරුංගා ශාකය ගැන දැනුවත්. මුරුංගා කරල් ව්‍යංජනය අපි හැමෝම රසවිදලා තියෙනවා. ඒ වගේම මඤ්ඤොක්කා තම්බන කොට අපේ මුතුන් මිත්තෝ මුරුංගා කොළ මිටක් එය ට එකතු කළා. ඒ විතරක් නෙවෙයි  අජීර්ණ සඳහා […]

Continue Reading

ඕනෑම වසංගතයක් මට්ටු කරන හෙළ පාන 6 ක්

කොරෝනා වසංගතයත් එක්ක ගෙවෙන මේ කාලයේදී අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වඩාත් ශක්තිමත් කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් නිරන්තරයෙන්ම කතාබහට ලක් වෙනවා. මේ ජන්මයෙන් අපිට උරුම වෙන ප්‍රතිශක්තිය මුළු ජීවිත කාලය පුරාවටම අපේ ශරීරය විවිධ ලෙඩ රෝගවලින් ආරක්ෂා කරගන්නට විශාල මෙහෙයක් සිදු කරනවා. මේ ප්‍රතිශක්තිය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වෙනවා. අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය පවත්වාගෙන යන්නට අත්‍යවශ්‍ය සාධක කිහිපයක්ම පවතිනවා. […]

Continue Reading