රහස් ප්‍රදේශයේ ඇතිවෙන ඉකිලි කැසීම සදහටම සුව කරන ස්වභාවික ක්‍රම 5ක්

health tips

ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයේ සාර්ථක ප්‍රතිකාර තුළින් මේ තත්ත්වය ඉක්මනින් සුව කළ හැකිය . ඒ සදහා ආසාදිත චර්මයේ බාහිරින් යෙදීමට ලේපන වර්ග, ඖෂධීය තෙල් වර්ග යනාදියත් ස්වාභාවික ආයුර්වේද ඖෂධ වර්ග අභ්‍යන්තර ශරීරයට අවශ්‍යතාව අනුවත් යෙදීමත් සිදුකරයි. එසේම රෝගයේ පැතිරීම අනුව ඖෂධීය ජලයෙන් නෑමට, ඉකිලි ප්‍රදේශය සේදීමට හෝ ඖෂධීය ජලයේ වාඩිවී සිටීමට ( අවගාහ ස්වේද ) රෝගියාට උපදෙස් ලබා දෙයි. එලෙස ඉකිලි කැසීම සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි ස්වභාවික පිළියම් ද පවතී. 

1) ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි – ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සතුව ප්‍රති-දිලීර සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇත . මෙම ගුණාංග ඉකිලි කැසීම පැතිරීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් එය සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

  • ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
  • කපු බෝල

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ජලය සමග තනුක කරන්න. තනුක කළ විනාකිරි තුළ කපු බෝලයක් පොඟවා ගන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය මත කපු බෝලය තබා මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න. පැය කිහිපයක් තබා බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය ජලය භාවිතයෙන් හොඳින් සේදීම සිදු කරන්න. මෙය දිනකට දෙවතාවක් කිරීම ප්‍රමාණවත් ය. 

2) සුදුළූණු – සුදුළූණු වල අජෝයින් සහ ඇලිසින් වැනි ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝග අඩංගු වේ. ඒවායේ ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කරන දිලීර නාශක ගුණ ඇති අතර ඉකිලි කැසීමේ රෝග ලක්ෂණ ද සමනය කළ හැකිය .

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

  • සුදුළූණු බික් 4-5 ක්
  • ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක්

සුදුළූණු බික් වල පොතු හැර ඒවා තලා ගන්න. සාස්පානකට ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක් දමා එය රත් වූ පසු එයට තලා දැමූ සුදුළූණු එකතු කරන්න. විනාඩි 3-5 ක් පමණ උණුසුම් කරන්න. තෙල් සිසිල් වූ පසු පෙරන්න. මෙම තෙල් කුෂ්ඨ සඳහා යොදන්න සහ එම ප්‍රදේශය ගෝස් එකකින් ආවරණය කරන්න. විනාඩි 15-20 ක් තබා ජලය භාවිතයෙන් හොඳින් සේදීම සිදු කරන්න. කුෂ්ඨ සුව වන තුරු මෙම පිළියම දිනකට දෙතුන් වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය. 

3) මී පැණි – මී පැණි යනු දිලීර ආසාදන සුව කිරීම සඳහා භාවිතා කරන පැරණිතම ස්වභාවික පිළියම් වලින් එකකි. ඉකිලි කැසීම නිසා ඇතිවන ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කළ හැකි දිලීර නාශක ගුණ එහි ඇත.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

  • විෂබීජහරණය කළ කපු බෝලයක් හෝ ගෝස්
  • මී පැණි මේස හැන්දක්

කපු බෝලය මී පැණි වල ගිල්වන්න. ආසාදිත ප්‍රදේශයට එය යොදන්න. මෙය දිනපතා කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න, සෑම භාවිතයෙන්ම කපු බෝලය වෙනස් කරන්න. ඔබට මෙය දිනකට 3-4 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැකිය. 

4) ලැවෙන්ඩර් තෙල් – ලැවෙන්ඩර් තෙල් වල දිලීර නාශක ගුණ ඇත .මෙම ගුණාංග ඉකිලි කැසීම ඇති කරන ආසාදනය අවම කිරීමට උපකාරී වේ.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

  • විෂබීජහරණය කළ කපු බෝලයක් හෝ ගෝස්
  • ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු 2-3 ක්
  • පොල්තෙල් බිංදු 2-3 ක්

පොල්තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු දෙක තුනක් මිශ්‍ර කර කපු බෝලය මිශ්‍රණයේ ගිල්වන්න. ආසාදිත ප්‍රදේශයට මිශ්‍රණය යොදන්න. ඔබ සෑම විටම නව කපු බෝලයක් භාවිතා කරන බව සහතික කර ගනිමින් දිනපතා කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. ඔබට මෙම පිළියම දිනකට 3-4 වතාවක් උත්සාහ කළ හැකිය. 

5) කෝමාරිකා – කෝමාරිකා වල ඖෂධ නාශක සහ විෂබීජ නාශක ගුණ ඇත . මෙමගින් ඉකිලි කැසීම ඇති කරන දිලීර ආසාදනය වැළැක්විය හැකි අතර තවදුරටත් ආසාදනය වීම වැළැක්විය හැකිය .

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

  • කෝමාරිකා ජෙල් තේ හැදි භාගයක්

කුෂ්ඨ ඇති ප්‍රදේශයට කෝමාරිකා ජෙල් ආලේප කරන්න. එය ටික වේලාවක් තබා වතුර භාවිතයෙන් සෝදා හරින්න. ඔබ මෙය දිනකට දෙවතාවක් පමණ භාවිතා කිරීම ප්‍රමාණවත් ය. 

ඖෂධ ලබාදීමෙන් අනතුරුව රෝග සුවවීම සඳහා සති කිහිපයක් වුව ද ගතවිය හැකිය. 

ඉකිලි කැසීමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ ප්‍රතිකාරය තරමක් සරල ය. එය කැසීම නිසා සංවේදන ඇති කරයි. මෙයට දිලීර නාශක ආලේපන, ස්ප්‍රේ හෝ දියර භාවිතය ඇතුළත් විය හැකිය. 

ඇතැම් අවස්ථාවල මෙම ඖෂධ කුෂ්ඨය සුව නොකරයි. එහිදී වැඩි මාත්‍රාවක් සහිත දිලීර නාශක ඖෂධයක් ලබා ගැනීමට  වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඉකිලි කැසීම බරපතල තත්වයක් නොවුන ද එය නියමිත කාලයට වඩා දිගු කාලයක් පවතී නම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා අතරතුර මේ සඳහා විවිධ ස්වභාවික පිළියම් ද භාවිතා කළ හැකිය. 

ප්‍රතිකාර සාමාන්‍යයෙන් මාස 1-2 ක් පමණ සිදු කළ යුතුය. නිරන්තරයෙන් බාහිර සමට ප්‍රතිකාර සඳහා විශේෂ ජෙල් හෝ විලවුන් නියම කරයි. පොදුවේ clotrimazole, miconazole, terbinafine ඇතුළත් වන අතර දැවිල්ල සහිත steroidal විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ භාවිත අවස්ථා ද ඇත. සමහර විට මුඛ දිලීර නාශක ලෙස ශරීර අභ්‍යන්තරයට ඖෂධ ලබා දෙන අවස්ථා ද ඇත. 

ඒ අනුව ඖෂධ ලබාගැනීමට අමතරව රෝගියාගේ ශරීරයේ නිරන්තර පිරිසුදු බව සහ භාවිතා කරන ඇඳුම් පැළඳුම්, කොට්ට උර, ඇද ඇතිරිලිවල පවා පිරිසිදු බව අනිවාර්යෙන් අවශ්‍ය වේ.